こんにちは。覗いてくれてありがとう。
Hello and welcome. Thank you for stopping by.
みなさん、今日はどんな1日でした？
私は、とっても素敵な朝から始まりました。自然と５時に目が覚めると、私と彼の間に丸まって眠る犬。可愛すぎて、心臓が張り裂けそうになりました…。
目が合い、撫でると、嬉しそうに目を細め、再び眠る犬。私はと言えば、可愛いね可愛いねと大いに愛で、ふたたび眠りこけてしまいました。
バタバタと過ぎた日中でしたが、朝の素敵なできごとは、私を1日ご機嫌にしてくれました。感謝ですね。
では、珈琲片手にほっと一息。今日もお疲れさまでした。
How was your day, everyone?
Mine began with the loveliest morning. I woke up naturally at five, and there between me and my partner was our dog, curled up and fast asleep. He was so adorable my heart almost burst.
Our eyes met, and when I gently stroked him, he narrowed his eyes with such happiness before drifting back to sleep. As for me, I couldn’t help but whisper “you’re so cute, you’re so cute,” showering him with affection… and then I fell asleep again too.
The rest of the day passed in a bit of a whirlwind, but that sweet moment in the morning kept me in a good mood all day. I’m grateful for that.
Now, with a cup of coffee in hand, I’m taking a quiet breath.
Thank you for your hard work today.
さて、今日は『人生の授業』を受けてみます。
Today, I’d like to take a moment to attend a little “lesson on life.”
とある教授が行うレッスンです。
大きな瓶を用意して、大きなボールをいれていきます。そして小さな石、砂、最後には液体。瓶は満ち充ちていきます。
It’s a lesson taught by a certain professor.
He brings out a large jar and begins filling it—first with big balls, then smaller stones, then sand, and finally a liquid. The jar gradually fills to the brim.
教授は言います。
Then the professor says:
｢これは、あなたの人生を表していると認識してほしい。
大きなボールは大切なもの(家族や友人など)、小さな石は次に大切なもの(仕事や家など)、砂はその他で、液体は更に小さなもの。
瓶は人生です。小さなものから先にいれれば、大きなものは入らなくなる。
大切なものに注意を払ってください。あなたの幸せを決める重要なことを、気にかけてください。｣
“Think of this as your life.
The big balls are the most important things—your family, your friends.
The small stones are the next important things—your work, your home.
The sand is everything else, and the liquid represents even smaller matters.
The jar is your life. If you fill it with the small things first, the big things will no longer fit.
Pay attention to what truly matters.
Take care of the things that determine your happiness.”
良い話ですね。みなさんどう感じますか？
私は、この話を聞いたときに、少し恐ろしい気持ちになりました。
It’s a good story, isn’t it?
How does it make you feel?
When I first heard it, I felt… a little frightened.
瓶は入れ物、つまり“時間”。
教授は「大切なものに注意を払いなさい」と言いましたが、そもそも私の“時間”は、大半を仕事で消費しています。
つまり、瓶（時間）は砂（その他些細なもの）でいっぱいだと感じたんです。
そしてそれを、ボール（大切なもの）に変えることは、生きていくうえで砂（些細なもの＝私にとっては今の仕事）は絶対的に必要ですし、非常に難しいのではとふと思い、恐ろしい心持ちになりました。
The jar is a container—in other words, “time.”
The professor said, “Pay attention to what truly matters,” but the truth is, most of my time is consumed by work.
So I realized: my jar—my time—already feels full of sand, the small and seemingly insignificant things.
And turning that sand into the big balls, the things that truly matter, feels incredibly difficult… especially because that sand—my current work—is something I absolutely need in order to live.
That thought made me feel a quiet sense of fear.
人生は短い。
瓶はどんどんと小さくなっていく。
入る隙間が減っていき、どんどんとなにも入らなくなっていく…。
Life is short.
The jar keeps getting smaller.
The space inside slowly disappears, until eventually… nothing more can fit.
そう感じ、少し恐ろしくなりました。
Realizing that made me feel a quiet sense of fear.
この授業、皆さんは知っていましたか？
私はこれとっても好きなんですよね。
ふとした拍子に目にすると、日頃、おざなりにしてしまいがちな大切なものに気付かせてくれる。
ありがたい授業です。
Have you heard this lesson before?
I really love it.
Whenever I come across it unexpectedly, it reminds me of the important things I tend to neglect in my everyday life.
It’s a lesson I’m grateful for.
さて、今年も終わりになってきますから、『来年』と言うラベルが貼られた瓶には、何をいれようか考えようと思います。
そして『人生』と言うラベルが貼られた瓶をみて、この先、何をいれていきたいかを想像しながら、毎日をありがたく噛み締めていきたいと思います。
As this year comes to an end, I want to think about what I will place into the jar labeled “Next Year.”
And when I look at the jar labeled “Life,” I hope to imagine what I want to fill it with from here on, and savor each day with gratitude.
みなさんはどう感じたでしょうか？
よかったら、コメントで教えてください🌿
How did this story make you feel?
If you’d like, please share your thoughts in the comments 🌿
それでは、今日はこれで終わります。
そもそも瓶が与えられていることに感謝して、日々を歩めますよう。
みなさん、良い夢を。おやすみなさい。
That’s all for today.
May we walk through our days with gratitude for the simple fact that we were given a jar at all.
Wishing you sweet dreams. Good night.
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