今日は雑記です。ふと、『私はすべてを持っているなぁ』と思ったので、それを綴りました。

雑記です。通勤ラッシュのなかにいると、ヌーの群れの一部のように感じて面白かったです。ついでに『嫌われる勇気』という本についても少し紹介しています。

最近魅了されている『苔』にまつわる記事です。三大聖地、苔テラリウムについて紹介しています。

祖父からもらった『イソップ物語』について、記事にしました。人生の教訓、道徳的なメッセージ、どれも大切にしていきたいものです。

Youtube動画「Forest of Wing」さんの紹介です。「1/ｆゆらぎ」「α波」の癒し・ヒーリング効果についても調べました。眠れない夜、集中したい日にぜひ。

『あやうく一生懸命生きるところだった』ハ・ワンさん著／岡崎暢子さん訳の紹介です。ここ最近で一番刺さった本です。頑張りすぎている人はぜひ。

最近はまっている趣味の紹介です。ぬり絵をして無心になる瞬間が好きです。

私が日々大切にしていること、を書きました。家族、パートナー、犬との時間に感謝です。

別名『書く瞑想』とも呼ばれるジャーナリングについて紹介します。